config.arm64_v8a

config.mdpi

config.en

Everyone

Visionary Labs

Lollipop

Ta aplikacja do ćwiczeń dla kobiet zapewnia kompletny plan treningu bioder, pośladków, ud, nóg i pośladków.

Codzienny trening pośladków - trening nóg dla kobiet pomaga ujędrnić pośladki (pośladki), spalić tłuszcz z brzucha, wyszczuplić nogi, przyciąć talię i uzyskać dobrą formę. Postępuj zgodnie z zestawami ćwiczeń w domu, aby poczuć oparzenie.
 
Trening w domu dla kobiet oferuje 100% środowisko do ćwiczeń w domu, w którym nie jest potrzebny żaden inny sprzęt, aby pomóc Ci zachować dobrą formę.

Daily Butt Workout - Leg Workout dla kobiet to aplikacja fitness dla kobiet, która zapewnia plan ćwiczeń, aby zbudować idealnie ukształtowane pośladki i nogi w ciągu 30 dni.

 Codzienny trening pośladków – trening nóg dla kobiet Funkcje aplikacji :

- Szybkie i efektywne treningi maksymalizują spalanie tłuszczu i pośladków
- Wszystko w jednym treningu na pośladki dla kobiet bez żadnego sprzętu
- Fitness Butt i 30-dniowy plan

- Krok po kroku zwiększa intensywność ćwiczeń
- Śledź swoje postępy z łatwością, kompleksowe sesje treningowe
- Możesz również tworzyć własne zestawy treningowe i ćwiczeniowe
- Dźwiękowy przewodnik pomoże Ci określić czas odpoczynku i treningu
- Ćwiczenia fitness w domu na pośladki, bez sprzętu, codzienny trening w domu
- Dostosuj powiadomienie o treningu

Łatwe dostosowywanie zestawów treningowych: 

Wykrok w tył, podnoszenie się z pudła, pośladki, unoszenie łydki, wykroki poprzeczne, dynamiczny most, skłon do przodu, pajacyki, podskoki, kopnięcie do tyłu, rozstaw nóg, jedna noga, uniesienie nogi w tył, uniesienie nóg w bok, wykrok w bok, przysiad jedną nogą , Skok z przysiadem z dzielonym przysiadem, przysiady, podnoszenie nóg na stojąco, przysiad na ścianie, przysiad na ścianie, przysiad szeroki, trening na pośladki i przysiad dzielony.

Daily Butt Workout for women

Najnowsza wersja Daily Butt Workout for women

Inne wersje